Ce n'est pas tellement amusant de célébrer le nouvel an, combien il est difficile de le continuer après les vacances. Dans une entreprise joyeuse, avec des toasts et des blagues meurtrières, le whisky, le gin, la vodka, le vin, le champagne et les liqueurs entrent dans la classe comme des élèves de première année intelligents et, hélas, sortent comme des nouveau-nés. Heureusement, se débarrasser d'une gueule de bois à notre époque n'est pas du tout difficile, si vous vous y préparez d'abord.
- Symptômes de la gueule de bois
- Prévention de la gueule de bois
- Nous expulsons le bodun sans quitter la maison
- Lorsque vous avez besoin d'un médecin
Manifestations (symptômes) d'une gueule de bois
Les symptômes d'intoxication alcoolique se manifestent de différentes manières chez chaque personne, mais il y a des chanceux qui ne les connaissent pas du tout (mais, en règle générale, cela jusqu'à un certain âge). Les signes les plus courants d'une gueule de bois sévère sont:
- maux de tête - pulsations aiguës dans les tempes ou sourdes à l'arrière de la tête;
- altération de la coordination des mouvements associée à des étourdissements;
- nausées et vomissements, parfois diarrhée;
- inhibition des réactions;
- léthargie générale et faiblesse;
- tremblement de la main;
- déshydratation, qui se traduit par une envie violente de boire tout ce qui coule (sauf les boissons enivrantes et amusantes d'hier).
Peu plaisant, mais la situation est supportable, si vous pouvez survivre à ce "matin des plus gentils" chez vous, mais ceux qui sont obligés d'aller travailler sont bien plus tristes.
Prévention de la gueule de bois
Surtout pour les "gens d'affaires" qui ont besoin d'aller travailler le matin et d'échanger des fumées avec des collègues et des clients, nous vous expliquerons comment éviter la gueule de bois. Nous ne vous demanderons pas de boire un peu et uniquement des vins secs, l'ennui des dangers particuliers de l'alcool pour les femmes ne le sera pas.
Seuls des conseils précieux et efficaces:
- marcher, donc marcher - ne soyez pas avare et faites le plein d'alcool de haute qualité pour les vacances;
- avant les vacances, vous devez boire du charbon actif dans la quantité suivante: 1 comprimé par 10 kilogrammes de poids;
- si une personne a 18 ans, il est fort probable qu'une terrible gueule de bois ne la menace pas, même si elle boit l'estomac vide, «pour la mettre plus vite». Si les vacanciers sont plus âgés, alors il sera plus sage et plus solide de bien manger, d'autant plus que la table du Nouvel An crée les meilleures conditions pour cela;
- en plus des boissons alcoolisées, vous devriez boire de l'eau pure ou minérale ordinaire pour ne pas vous sentir comme le désert du Sahara fin janvier 1er matin;
- pas besoin de mélanger inutilement différentes boissons. Eh bien, s'il y a un désir frénétique de tout essayer, vous devez être préparé aux conséquences.
Nous expulsons le bodun sans quitter la maison
Se débarrasser d'une gueule de bois est le désir le plus courant, il n'est fait que le premier jour du Nouvel An, et non la nuit. À la maison, cela peut être fait avec l'aide de folk ou de médicaments. Dans le premier et le second cas, les symptômes désagréables vous quitteront assez rapidement.
- Le paracétamol, l'aspirine UPSA, l'ibuprofène et un analgésique spécial contre la gueule de bois Alka Seltzer et Alcaprim aideront à se débarrasser des maux de tête. Les deux derniers médicaments contiennent non seulement des composants pour les maux de tête, mais également une grande quantité de vitamine C, nécessaire à la récupération.
- Les sorbants - charbon actif, Enterosgel, Polysorb et leurs analogues - pourront réduire les symptômes de l'intoxication alcoolique. Ces médicaments doivent être pris immédiatement après le réveil, à jeun.
- Boire beaucoup d'eau claire et propre sans gaz aidera à rétablir l'équilibre de l'eau. Vous pouvez améliorer l'amélioration du bien-être à l'aide de Regidron, Hydrovit ou d'analogues préparés à la maison. La recette de la solution est simple: dissoudre une demi-cuillère à café de sel, 2 cuillères à café de sucre et un quart de cuillère à café de soda dans un litre d'eau bouillie tiède à 35-40 degrés. Boire souvent et par petites gorgées.Ces "cocktails" le matin après le plaisir aideront également à se débarrasser des nausées.
Important! Les tentatives pour soulager la maladie avec du café n'aideront pas, et probablement même nuire, exacerbant la déshydratation. Pour chaque tasse de boisson, vous devez en outre consommer au moins un verre d'eau.
- Nous rendons la force au corps - la réunion s'est bien déroulée, nous avons maintenant besoin de ressources pour vivre pleinement cette nouvelle année. Tout d'abord, le corps a besoin de vitamine C, elle peut donc être prise sous forme de comprimés ou avec de la nourriture. Le symbole de la fête - les mandarines vous seront utiles. Si la condition le permet, vous pouvez manger des aliments sains et doux: légumes et viande bouillis, céréales maigres dans l'eau. Le bouillon de poulet chaud redonnera de la force rapidement et efficacement.
- L'agitation est éliminée par une douche de contraste, une tisane à la menthe dans la composition et des promenades à l'air frais. De nombreuses personnes sont aidées par le kéfir, des boissons lactées fermentées similaires et des cornichons traditionnels. Cesser de fumer pendant un certain temps soulagera également la situation.
Quand un médecin est-il nécessaire?
Si l'alcool était de mauvaise qualité ou si la quantité était trop élevée, vous pourriez avoir besoin de l'aide d'un professionnel de la santé. Vous devez appeler une ambulance si:
- une perte de conscience s'est produite;
- une personne a des vomissements continus et prolongés;
- des maux d'estomac sévères sont observés;
- avec des vomissements et de la diarrhée, un écoulement sanglant est remarqué;
- une personne se sent très mal, sa conscience est trouble, les phrases sont incohérentes et il est incapable de bouger de manière autonome;
- le comportement est devenu extrêmement inadéquat et dangereux pour la vie de la victime et de son entourage (tentatives de suicide, actions agressives avec utilisation d'armes et recours à la force physique).
Dans ce cas, le personnel médical neutralise l'intoxication avec des drogues intraveineuses. Nous espérons vraiment que dans une telle urgence, ils seront tous sains d'esprit, malgré le réveillon du Nouvel An.
La conclusion suggère la suivante: la planification d'un séjour doit être abordée avec compétence et sagesse, en prévoyant tous les scénarios possibles. Des mesures préventives, des boissons alcoolisées de haute qualité, la disponibilité de fonds pour aider à se débarrasser d'une gueule de bois - ce n'est pas un arsenal délicat, mais efficace pour tout nouvel an adulte.
